I 2020 kom det nye regler fra World Athletics om hvilke sko som kan benyttes i forskjellige øvelser. Reglene har blitt endret flere ganger, siste gang 4. desember 2020. Klikk på Her følger informasjon om hvordan sko-reglene i TR5 skal praktiseres 

I NM vil skoreglene bli praktisert på denne måten:

• Alle utøvere må ved å klikke HER for å registrere hvilke sko som skal brukes.
• En utøver som er med i mer enn en øvelse, må registrere skoene for hver enkelt øvelse – dvs fylle ut skjemaet for de antall øvelser man skal være med på.
• Det vil kun bli utdelt startnummer til utøvere som har registrert skoene.
• Utdeling av startnummer skjer på stevnekontoret fra og med torsdag 9. sep. Vi kommer tilbake med tider.
• Utøvere som starter i Para-øvelser trenger IKKE fylle ut skoskjemaet.